Dag 5&6

Igår ville inte internet samarbeta vilket innebar att skriva ett inlägg inte skulle vara möjligt. Så idag är internet på bra humör så då blir det två dagar i ett inlägg.

 

Igår var det matchdag. Vi hade en lätt träning på morgonen och sedan serverades lunch. Efter det gick vi i rehab mot gymmet och gymmade medans de andra gjorde sig redo för match. Efter besöket på gymmet gick vi mot matchen. De andra hade uppvärmning medans vi kom. Vi mötte VVV Venlo. De gjorde en hyfsat bra match men från vår sida var det den sämsta matchen vi har spelat under Peters 3 år som tränare. Men även i det mörka finns ljusa sidor. Efter de ljud som skedde i omklädningsrummet (som skulle kunna höras hela vägen hem till Piteå) ryckte vi upp oss. Vickan hoppar in i andra och springer in två mål. Efter ett mål gjort på våra misstag fick Venlo ett mål. Vickan passar även fram till June som fastställer resultatet 1-3. Man började undra om domaren under matchen hade fått sin domarlicens från ett flingpaket. Det var så dålig domare vilket gjorde att han förstörde spelet. Enbart tur för oss att vi klarade matchen utan att få någon slags av skada. Efter matchen åkte vi hem med buttra miner trots vinst. Efter en dusch hade vi middag med laget vi mötte och massa andra som från Kappa som gjort denna resa möjlig. Vi delade ut presenter och visade vår tacksamhet genom tal av kaptenen i laget, Maria Åhlund. Efter middagen gick vi tillbaka till hotellrummet. Vi hade lite kortspel på kvällen och sedan avrunda kvällen med en film sedan sömn på det.

 

Idag fick vi lite sovmorgon. Vaknade 8.30 och gick ner för frukost. Efter det hade vi en stund på oss att vila. Efter vilan hade vi återhämtningsträning i bassängen på gymmet. Så efter det serverades lunch. Yttligare vila på ca 2 timmar fanns det tid med efter lunchen. Sedan packade vi fotbollsgrejorna och begav oss mot fotbollsarenan. Efter träningen åkte vi hem och gick igenom morgondagens program och sedan åt vi middag. Efter middagen väntade en lugn kväll för oss. Vi turades om att bara jacuzzi på rummet och nu sitter vi och kikar på filmer vår duktiga mediagirl Amanda har gjort under dessa dagar. Imorgon är det match i Tyskland. Vi börjar dagen med lite lätt träning för att gå igenom fasta situationer och sedan åker vi tillbaka till hotellet för att packa ihop allt och sedan åka vidare mot Tyskland och match. Efter matchen kommer vi äta lite middag på hotellet som ligger bredvid Düsseldorfs flygplats så det blir enkelt för oss att åka på onsdag. Vi får se hur det blir med bloggandet imorgon eftersom vi kommer att byta hotell och får se hur internet är där. Men ska göra mitt bästa för att få internet. Är man facebook nörd så är man.


Godnatt alla!


Redan dag 4!

Tiden går snabbt när det är roligt brukas det sägas, och det stämmer! Redan dag 4 och faktiskt slutet på denna dag vilket innebär att lite sömn och det slår över till dag 5. Och dag 5 innebär match för vår del! Denna morgon vaknade vi vid 8.30 eftersom frukosten stängde vid 9. Efter frukosten hade vi teori om hur dagen skulle se ut. Lite träning på det och även jag fick använda mina handskar på träningen vilket var oerhört efterlängtad. Min skada går framåt. Kanske min blåa kinestejp som är tejpad över hela låret ger hjälp? Efter träningen hade vi lunch. Idag serverades kyckling i smördeg och världens góaste sås. Tillbehör till detta var ris och sallad. såå gott! Efter lunchen åkte laget mot stan där det spenderades några timmar. Det är även europas största Outlet-butiker här. Men inget shoppande på outleten för min del. Jag trodde dessvärre att jag var nöjd över mina inköp förra turen på stan men inte det. Idag shoppade jag dock lite vilket kändes bra. Vart en skitsnygg klocka och en ring. Klockan kostade enbart 7€ vilket är 63 sek. Kollar fortfarande på någonting åt min underbara bror där hemma men kan inte hitta något som han skulle kunna gilla. Blir nog present hemma i Piteå. Efter vi vandrat klart i denna stad berättar Bosse (fotograf från PT) att han ska bjuda laget på fika och något till på ett jättemysigt café. Sen åkte vi hem och fick middag. Till middag serverades fläskfilé och pommes. Efter middagen hade vi yttligare lite teori sen blev det "fri lek" som barn på dagis skulle sagt. Jag och Steph gick över till Johanna, Erika, Jennifer och Maria för att spela lite kort. Steph och JNO lärde oss amerikanska kortspel vilket var riktigt, riktigt roliga sådna efter man börjar trötta på det vanliga spelen hemma i Sverige. Nu har vi precis kommit tillbaka efter kortspel hos 245. Nu ska vi prata inklusive skratta lite eftersom övertröttheten har tagit över hos oss alla fyra i rummet. Godnatt så länge där hemma! kramkram
Tänkte avsluta inlägget lite med bilder men eftersom det tar mer än 10 min att ladda upp en bild så lägger jag ut bilder på facebook istället. Ni får kika där :)

Day three right from Holland!

Hey guys! Can start to say att jag bloggar from Stephanie's dator vilket menas att datorn inte har alla bokstaver utav alfabetet. Hard to say vilka som inte finns pa datorn eftersom jag inte kan visa, men ni fattar!
Idag vaknade jag igen innan alarmet ringde. Vi gick mot frukosten och efter den tillbaka till rummet. Vi switch cloths och gick ner for samling. Vi i rehabgruppen gick mot gymmet dar vi korde intervaller i pyramider. 1min, 2min, 3min, 2min, 1min och upprepade detta twice. Efter gymmandet vandrade vi hem och at lunch. Det serverades fisk idag med sushi, rakor, sallad, och en massa fisk av alla dess slag. Sen vilade vi efterat. Vi hade en efteriddagstraning dar jag fick vara med lite latt. Har forhoppningar att kunna delta mer aktivt imorgon pa fotbollsplanen. Efter traningen var det middag sen "sparkade" vi in Lelle. Alla fick skriva ner nagot det gjort under sin barndom som var lite crazy sa skulle Lelle gissa vem som hade gjort vad. Oh god so fun it was! Efter det gick jag till Jennifers room. Dar satt vi och pratade en massa. Vi larde varandra sprak. Jag larde henne svenska i utbyte att hon larde mig engelska. Jennifer and I har sagt att efter nagra traningar ska jag folja med henne hem for att hon ska hjalpa mig med min engelska yttligare till en svarare niva och jag ska lara henne mer svenska. Nu ar jag tillbaka i vart hotellrum och ska snart sova. Blev inga bilder varken idag eller igar eftersom jag inte bloggar fran min dator. Men bilder kommer, promise! Imorgon har vi enbart en traning dar jag somsagt kan vara med pa! YEY!
Nu ar sagen mest efterlangtad! godnatt

Dag 2!

Idag vaknade vi krig 8.00. Vaknade självmant vilket menas att jag sovit så länge jag behövde. Vi begav oss mot frukosten. Frokosten var liknande som hemma på hotell: mackor, pålägg av alla dess slag, fil, flingor, fruktsallad, omelett, sktekt bacon med ägg. Efter frukosten böt vi om till fotbollskläder men för oss i rehabgruppen vart det på med gymkläder. Vi gick till gymmet vid 10 och WOW! it was huge! 20€ = 180 kr/ skalle kostade inträde för en dag. Tur hotellet kan ordna! När vi kom in var det som ett helt nytt samhälle med en helt annan sorts teknik än vad vi är vana. Det var koden som skulle användas för att komma in i skåpen. Sen gick vi mot gymmet. När vi kom in stod den sammanlagt 65 cyklar/löpband/cross-trainers. Sen framför alla maskiner var det tre STORA TV-apparater. Sen gick man upp en trappa för att komma till alla maskiner. Vi ställde oss på cross-trainerna och körde intervaller med Mari i ledningen. Pyramiden kallades intervallerna: 4 min vila 2, 3 min vila 1,5, 2 min vila 1, 1 min vila 30 sek, 30 sek vila 2 min. Sen började vi om och gjorde samma sak igen. En "löpning" på 7,8 km. skönt! Efter träningen gick vi hem för att duscha. Efter duschen väntade mat. Vi fick serverat soppa som förrätt emd bröd. Sedan kött med potatosticks. mumma! Sen var det vila vilket kändes välbehövligt. Efter vilan var det träning på nytt, denna gång fick jag vara med lite smått. När vi kom hem åt vi middag. Till middag serverades lax med pasta. Sen begav vi oss mot stan. Den mysigaste stan jag varit i. Det var butiker som: adidas, puma, gucci, dolce gabana, fred perry, hm och en massa andra. Hem kom jag med  detta:
Priset var dock densamma som hemma i Sverige. Eller kanske lite billigare 600 kr/st. Aja, det är de jag alltid viljat ha. Dessutom vet jag inte om det finns turkosa låga hemma?
Köpte även på hm ett par shorts och ett par byxor. Färdigshoppat för mig nu. Saknas enbart en present åt min söta bror som blir ett år äldre inom kort!
Just nu är sängen mest lockande. En dag på gymmet och en träning väntar imorgon.
Idag anlände vår sista spelare, Steph. Hon är även vår rummis.
Godnatt allihopa!

Första dagen i Holland avklarad!

http://www.youtube.com/watch?v=oyHvkX4_poc&feature=player_embedded
Kolla in filmen om dag 1!

Från Piteå till Holland!

Hello everyone!
Efter ett uppvaknade vid 04.00 vart det mycket sömn i både bussen och det olika flygplanen. Vi började med att åka flyg från Luleå till Arlanda. Där växlade vi lite pengar och åkte vidare med Lufthansa till Düsseldorf (Tyskland) sedan vidare med buss till Holland där vi är nu. När vi kom fram var det första känslan: +11 och inge snö! YES! När vi kom fram till hotellet fick blev vi indelade i grupper om vem man ska sova med. Jag sover med Stephanie, Amanda och Emelie. Och kan ni gissa. På detta 4-stjärnia hotell hamnar vi i royal sviten! inget klagande här inte. Dubbla sovrum, dubbla toaletter som innehåller allt inom hårvård, bubbelbadkar, dusch, toa, handfat! It's huge! Vilket ställe detta är. Känslan om att vara i London eller liknande ligger nära. Det är så vackert. Alla hus är bland det mysigaste och finaste jag har sett på länge. Deras trägårdar innehåller en massa träd/buskar fixade som djur eller liknande. ALLA, och då menar jag alla kör omkring i de nyaste bilarna. Ingen kanting, gammal volvo här inte. Vi säger: alla har som uppgift att hojta till om det ser en någolunda gammal bil. Ingen har ännu sagt någonting. När vi lämnade sakerna på hotellet gick vi och åt. Deras matkultur är speciell jämnfört med hemma i Sverige. Här äter dom till lunch någonting lätt så som soppa eller liknande med bröd. Så idag vart det något slag av kött i sås som var söt + bröd. Man har ätit godare saker. På en skala 1-5 får den en 2a. Efter maten gick vi upp på hotellet och böt om till träningsklädera och sedan hoppade vi in i minibussarna som tog oss till fotbollsanläggningen. Fotbollsarenan var fin, lite liknande LF. Eftersom jag fortfarandre är skadad i mitt lår tillhörde jag rehabgruppen. Vi körde efter vårt papper med övningar vi fått från Step-In. Sedan vart jag såå sugen på en löprunda så efter mina övningar var gjorda så tog jag på mig löparskorna och sprang och utforskade stället. Det var mysigt. Kunde springa över en timme om jag bara hade tiden för det, men tyvärr så hade vi inte det. Jag sprang mellan kvarteren och hamnade där det rikare bodde och sen även lite på landet. Det djur folket äger här är såklart hund, häst, och får men även djur som påfåglar, lamor och oxar. Pretty cool huh?! Efter min löprundra och lagets träning var över åkte vitillbaka till hotellet och duschade och packade upp våra saker. Vi gick ner och åt vid 18.00 någon gång. Till middag serverades oxfilé, potatisgratäng, pommes frites, potatis, sallad. Ja det var bara att säga vad man ville ha så kom dom med det. Helt underbar personal har dom även här! Efter middagen hade vi spelamöte där vi gick igenom veckan schema. It looks so good according to me. Dubbla träningspass, möte med PSV eindhoven, match, visit to the mall, two free evenings to do any of. Ikväll kan jag tänka mig att det blir a fairly early night. Så nu ska vi i rummet se någon bra film sen bara seize the day here in Holland!
Medans passar jag på att gratta lillkusinen! ;) så.. grattis Emma!
Lite bilder från idag:
Erkan taggad till 100
kolla in gräset!
Uppdate igen sker imorgon!  Puss alla

knackelibang.. finns det hjärterum så finns det stjärterum..

Ska man börja om att blogga? Tid har jag eftersom jag spenderar mer än halva livet åt facebook så på datorn är jag!


RSS 2.0